有好多朋友得知我是一个佛山人
他们都会不约而同地问我
“你们广东那里是不是个个都是土豪?”
“佛山土豪是不是都穿背心短裤和人字拖”
“咏春你会吗?佛山无影脚?”
我只会说我们广东人很爱吃!
广东人喜欢吃,全国各地都知道,广东的美食实在是数不过来,“广东人爱吃福建人”,这是前段时间很火的一个段子。给广东人一个煲,能煲住整个福建......”那吃的肚儿圆圆的时候总要带些手信回家,那么顺德鲮鱼干就是一个非常好的选择了。
秋冬是晒鱼干的好季节,此时没有苍蝇蚊虫,秋风又强劲,这个时节正是晾晒鱼干的最好时节。
将鲮鱼洗净,用盐腌制,析出鲮鱼身上是水分,于通风处晾晒一天,加上豉汁进行调味。
阳光和北风,将豉香锁在鱼身,少了腥味,整个鲮鱼变得更为醇厚。
鲮鱼干味道香味,是家庭聚餐的一道美食,是带给亲朋好友手信的最佳选择,而且鱼干本身也有着对身体不可估量的好处。
1、鱼干能补充大量的蛋白质
蛋白质是人的身体正常运转时的必要的营养成分,而食用鱼干就能让人体吸收大量的蛋白质,满足身体对这种营养成分的需要。
2、鱼干能预防胎儿畸型
鱼干保留了鱼肉的大部分营养,含有一定数量的叶酸,而叶酸这种物质可以促进胎儿发育,也能预防胎儿畸型,因此女性怀孕以后适量食用鱼干,可以在提高自身身体素质的同时,预防胎儿畸形的发生。
3、鱼干能延缓衰老
鱼干能延缓衰老,它能清除人体内的自由基,也能增加皮肤弹性,更能清除血液中的胆固醇,平时适量食用,能滋养肌肤,也能预计高血压和高血脂,同时还能减少多种衰老症状的发生。
联系我时,请说是在老客网上看到的,谢谢!